矯正鞋墊解決扁平足煩惱
從兩腳的內側看去,可以看到一條明顯的弧線,那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動,避免腳部承受過多壓力。
一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓,換言之,沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。
由於缺少緩衝空間,造成腳底完全承受來自地面的衝擊力,連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。
就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面,沒有隆起的弓部,也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。
扁平足矯正鞋墊的選購方法
選購時首重於確認是否為扁平足專用,並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。
由於鞋墊種類很多,而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能,缺乏長期支撐腳板的功能,因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊,提供各位參考。
挑選中心拱起、能支撐足弓的鞋墊
矯正鞋墊擔任輔助人體足弓的角色,撐起足弓給予腳板良好的支撐力,進而減輕行走時的疲勞。因此,支撐能力的好壞就成為挑選時最重要的考量。如商品有標明「扁平足專用」即代表具有支撐與減壓的機能,購買時鎖定這類型商品準沒錯。
運動愛好者推薦選擇輕量鞋墊
使用矯正鞋墊時多少會增加鞋子的重量,若平時有運動習慣則應盡量選擇輕量鞋墊,不僅能保持原有的矯正機能,也不必擔心重量會干擾靈活度。這類運動用矯正鞋墊有助於減輕腳板疲勞,十分推薦經常從事路跑的運動愛好者選用。
推薦五大扁平足矯正鞋墊人氣排行榜
以下將以排行榜的形式為各位介紹5款各具特色的好評,請根據以上目的、使用鞋款為基礎,再搭配上述選購要點,請各位搜尋該品牌關鍵字,詢問該官網客服,詳細了解產品特色吧。
推薦一:足弓職人健康鞋墊
國產MIT足弓鞋墊,創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程,深知在高強度運動與步行中,腳底板需要適當釋放壓力,才能應對持續性的步行運動
因此研發此款足弓職人健康鞋墊,滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊
不只採用德舒孚專利綠金乳膠,具備環保無毒天然的特性,更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能
鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小,所以各種尺寸鞋子都適合
讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力,讓行走更輕鬆
想了解更多產品內容,請上網搜尋【德行天下】
尺寸 | S、M、L、XL,2XL |
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材質 | 抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質 |
產地 | 臺灣 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋 |
款式 | 男女通用,小朋友也適用,無塵室作業員,櫃姐 |
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推薦二:海夫健康生活館Angelaid 3/4足弓墊
扁平足和高足弓皆適用,貼合腳型不跑位
主體使用輕盈有彈性的 EVA材質,表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底,為扁平足提供充分的支撐
讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見;同時還能減輕腳底的壓力,即使長時間行走也不覺辛苦。
而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用,能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力,進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸,較難滿足所有族群。
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尺寸 | S、M、L |
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材質 | EVA、天鵝絨 |
產地 | 中國 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 休閒鞋、運動鞋、跑步鞋 |
款式 | 男女適用 |
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推薦三:Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊
高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人,但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。
這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作,提供腳部穩定舒適的支撐力,並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外,活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生,對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。
柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足,且光滑的表面容易使重心前移,造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形,並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。
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尺寸 | 22~27cm |
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材質 | 羊皮、活性碳 |
產地 | 德國 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 高跟鞋 |
款式 | 女用 |
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推薦四:法歐尼VIONIC
3階段支撐足弓,專業改善足部不適
宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓,強力吸收地面衝擊的同時,能幫助矯正扁平足的走路姿勢,即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人,也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量
緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話,很適合利用它來減輕疲勞感。
剛開始使用時會稍有異物感,但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感,若本身屬於腳板容易出汗的體質,建議同步搭配穿著排汗襪來改善。
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尺寸 | 3S、2S、S、M、L |
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材質 | 聚酯氨、聚酯棉、棉 |
產地 | 日本 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 皮鞋、休閒鞋 |
款式 | 男女通用 |
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推薦五:WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊
走路或運動時,除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外,若本身因為先天足弓異常,或長時間久站久走就容易引發不適的話,更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。
這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外,還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計,為腳底打造黃金支撐平衡點,以維持正確的走路姿勢。
此外,專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布,能幫助吸汗透氣,脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味,加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇,您還在猶豫什麼呢?
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尺寸 | M、L、XL |
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材質 | 抑菌纖維、POLIYOU發泡材質 |
產地 | – |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋 |
款式 | 男女通用 |
TH11515VRFBR5RGR |
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1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園標籤認證單位推薦
兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋,這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊,可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素: 高雄SEMI認證單位推薦
1)有不同幅度足弓墊承托,以舒緩足弓疲勞,預防扁平足後遺癥。 新竹接線半導體設備認證
2)有堅硬的後跟杯,以穩定後跟骨,控制後足外翻的幅度。
3)前足有不同圍度的選擇,防止前掌過松或過緊,增加足部舒適度。 臺中標籤驗證公司推薦
4)定型中底設計,幫助穩定腳形,加強鞋墊的承托力。 臺中SEMI S8半導體製程設備輔導推薦
2、合適的運動可減少扁平足
孩子的足部要健康發育,運動十分重要。臺南標籤認證單位推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%,比較明顯,桃園EMO測試認證顧問公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動,如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動,以改善足部肌肉和韌帶的力量,促進足弓的發育。此外,家長也要多留心兒童平時的姿勢,特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童,喜歡跪坐及W形坐的兒童,父母應幫助他們養成正確的姿勢,從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 臺南SEMI S8檢驗公司推薦
迎面一輛摩托車,綁著兩個花籃,呼嘯而來。離我幾步之遙時,一枝花掉落地上。我對著車主“喂”了一聲,早已從我身旁飛過的他,回頭看了一下。我指了指掉在地上的花,他沒理會,繼續風馳電掣,絕塵而去。 一輛汽車駛來,差點將花碾壓。 我是愛花之人,對花天生憐惜,這躺在馬路邊的花,車來車往,終是危險。于是,撿回了家。 拿在手里,我發現這花奇怪,三個粉色的花朵,有如玫瑰,三個羞澀的花蕾,卻是淡綠色。這是什么花,居然一株多色。 我迫不及待地打開識花君,咔嚓,照片剛剛傳上去,答案就出來了:洋桔梗。 這名字我聽過,久聞其名,未見其身,或是見而不識。 為了了解詳細一點,我又百度了一下。 關于花色的描述有:“花色豐富,有單色及復色。”復色,是一株有不同的顏色,還是一朵有幾種顏色?文字沒有明確說明,圖片倒是有一朵多色的。估計,既有一花多色,又有一株多色吧。 葉的描述是:“葉對生,闊橢圓形至披針形,幾無柄,葉基略抱莖;葉表藍綠色。”這些描述,與我手中的這枝花相吻合,看來,這就是洋桔梗了。 我找來一只玻璃花瓶,準備插在里面。可是,花瓶有點高,花枝有點矮,插在里面,花可憐地瑟縮著,讓人心疼。 這時,我看到了侄女送給我的花瓶。這是她自己做的,一個塑料筒上纏著一圈圈細麻繩,再繞上兩圈白色的花邊,拙樸雅致,我很喜歡,卻一直沒機會使用。 我拿來試了試,高矮合適。但是,口太大,花枝放在里面,只能斜依在瓶口,懶懶的,雖有黛玉之嬌羞,卻少了活潑潑的明媚。 我得讓它站起來,精神抖擻地燦爛著。 我拿來一只一次性杯子,裝上土,澆上水,放入花瓶中,再將花枝插進去。不行,松動的泥土,無法承受花枝的重量,花枝仍然依在瓶口。 茶幾上的柚子皮啟發了我。我倒掉一次性杯子里的土,裝上半杯水,重新放回花瓶。再拿起一塊柚子皮,塞進瓶口。將花枝插進去,嗨,妥妥的。 還真是緣分,這撿來的花和送來的瓶,成了最佳搭配。素雅的瓶,將花襯托得嬌艷典雅,瓶因花的點綴有了活脫脫的靈氣。它們交相輝映,給寒冬送來了一抹明媚的春色。 >>>更多美文:心情隨筆
5.20|等一場愛的遇見 2020-05-20 欄目分類:抒情散文 標題分類:愛情散文 等一場愛的遇見,等一個愛人的抵達,時間或長、或短,似乎都躲不過、塵緣里被人們稱之為不了情的淪陷。 有些人相遇,注定需要時間。有些人相愛,勢必要經受些許磨難。 斑駁的時光中,總有無數聽、看兩不厭的關乎愛情的美麗遇見。滾滾紅塵里,也總有人因守望一個愛字,一個字情字而執著的等待著。 等待,是認同弱水三千、只取一滴的愛情觀念;等待,是溢滿情思的心空為遲來的愛情留白。 塵緣如夢,誰人都無法預見自己的未來。也許你最初愛上的那個人,早已消失在茫茫人海,初見的愛,可能不如你期待的那般圓滿。 或許你心中暗戀的人,只是為初遇愛情,所投射的一個光鮮的影子。無論你內心多么祈盼,可對的時間對的人,始終不能如期遇見。 這世間里的愛情啊,要么暗戀著、要么已相愛、要么還在繼續等。 相親相愛的,只管盡情享受它的甜蜜。暗戀和等待的,則要以孤獨為土,耐心為水,慢慢浸潤入住心城的這枚愛的花種,再以專一守護,時間給養,它會綻放你想擁有的幽芳。 不必理會、時光如何漂染風清月白,也不要在意、歲月怎么拉長燈花下那個孤單的剪影,更無需介懷、寂寞怎生得像那墨汁潑灑的夜,一寸一寸的于心間里黑下來…… 惟有內心相信真愛的人,才甘愿在無邊無沿的孤寂中等待。 等待的時間,也許很短。短的就像掛在星空中的月亮,僅是缺了又圓的幾個夜晚。 等待的時間,或許很長。長的就像自己站到了時光的門外,始終不能改變無數個從冬天走到春天的期盼。 愛,是緣份的安排。等,是時間漫度真愛的存在。 等待真愛的人,喜歡佇立在開滿薰衣草的路上,迎著清風搖曳的淡淡花香,想著花語寄予的那份柔美情懷。 等待真愛的人,喜歡在心城種滿相思花兒,喜歡被譽為相思的紅豆日夜浸染,用一顆唯美的真心看取、紅色遇見紅色的浪漫。 等待真愛的人,會將心中所有的感情色彩,都凝結在思念的筆尖。用相思修飾愛情的筆畫;用真心等待純情開花;用多情的文字把遇見的真愛升華。 只要你相信愛情,時間這位偉大與仁愛并存的作者,終會為你寫一個完美的結局。 在不遠的將來,總有那么一個人,專門為你等待。總會有那么一天,愛你的人,聽從彼此心靈的呼喚,從遙遠的青石小巷打馬而來。 有人說,有些人注定是等別人的,有些人注定是被人等的。 但只要能等到那個對的人,多晚都沒關系。哪怕傾其一生的等。 等,一直等,不離開,讓時間留出愛的空白。等那個能夠觸動你心弦的人出現,等那個命中的歸人,等那場純情的曠世遇見。 以專注的姿態等待愛情,才會有此生最美的遇見。 作者:伊人輕舞:原名馬恒霞,又名琳霞。喜歡在有溫度的文字里行走,尤其喜歡將咀嚼過的五味雜陳的人生,嵌入這些無言卻不失靈動的文字中。于意象萬千的語境里,踩著時光繪制的韻腳,以鐘情執筆,幽寂染墨,固守一份閑逸清歡,淺釋苦樂更迭的悠悠歲月。個人微信ID:971465109,微信公眾號:yrqw6688 >>>更多美文:愛情散文
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